Ein Coaching ist hilfreich, wenn Sie mit beruflichen oder privaten Herausforderungen konfrontiert sind, wenn Sie Veränderungen meistern müssen und neue Lösungswege denken wollen.

Mögliche Themen im Coaching: 

Gesundheit
Stresserleben
Lebensbalance (Arbeit, Privatleben, Werte, Gesundheit)
persönliche Weiterentwicklung
berufliche Veränderungen (z.B. Jobwechel, Karriereschritte, Übernahme von Führungsverantwortung)
anstehende Entscheidungen
Entwicklung von Resilienz

Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert sowie achtsamkeitsbasiert und orientiere mich an den Grundlagen der Gesundheitsförderung und Salutogenese. 

Arbeitsweise:

Im Coaching betrachten wir gemeinsam Ihre aktuelle Situation, reflektieren Herausforderungen und mögliche Ursachen, suchen nach Lösungen und überlegen die nächsten Schritte. Dabei suchen wir auch nach all dem was Sie unterstützen kann, Ihren Weg gehen zu können. 

Bei Interesse erstelle ich Ihnen gerne ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Angebot. Die Kosten für Coaching werden von den Krankenkassen nicht übernommen. 

Ein Coaching ersetzt grundsätzlich keine notwendige ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, kann aber eine hilfreiche Unterstützung sein. Sollten Sie hierzu Fragen haben, berate ich Sie gerne.