Ein Coaching kann hilfreich sein, wenn Sie mit beruflichen oder privaten Herausforderungen konfrontiert sind, wenn Sie Veränderungen meistern müssen und neue Lösungswege denken wollen.

Mögliche Themen in Coaching:

- Gesundheitliche Situation
- Stresserleben
- Lebensbalancen (Arbeit, Privatleben, Werte, Gesundheit)
- persönliche Weiterentwicklung
- berufliche Veränderungen (z.B. Jobwechsel, Karriereschritte, Übernahme von
  Führungsverantwortung)
- anstehende Entscheidungen
- Achtsamkeit und Meditation

Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert und orientiere mich an den Grundlagen der Gesundheitsförderung, der Salutogenese und Resilienz. 

Arbeitsweise:

Im Coaching betrachten wir gemeinsam Ihre aktuelle Situation, reflektieren Herausforderungen und mögliche Ursachen, suchen nach Lösungen und überlegen die nächsten Schritte. Dabei suchen wir auch nach all dem was Sie unterstützen kann, Ihren Weg gehen zu können. 

Bei Interesse erstelle ich Ihnen gerne ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Angebot. Die Kosten für Coaching werden von den Krankenkassen nicht übernommen. 

Ein Coaching ersetzt grundsätzlich keine notwendige ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, kann aber eine hilfreiche Unterstützung sein. Sollten Sie hierzu Fragen haben, berate ich Sie gerne.